是的啊!就这么一把,不吃主食不吃肉的朋友啊,你根本不用忌口,他俩是我们新疆小白姓的生杏仁。杏仁里面的优质蛋白质呢,是牛肉、牛奶的很多倍,而且维生素e是苹果、柑橘的几十倍。像这种没有加工过的杏仁里面含有大量的杏仁油,不饱和脂肪酸,像我们换季的时候啊,不要多吃,每天啊就这么一小把,老人小孩子都适合#控糖减脂

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发布时间:2025-08-09 19:41:56

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