曾经大肚腩，我下定决心自律起来，要惊艳所有人、与其焦虑不如赶快行动起来，别整那么多没用的，每天吹100个，相信自己、这个夏天你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰#自律#减肥逆袭#居家锻炼#腹式呼吸

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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2025-07-27 07:01:09

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这玩意儿真好使，刷到的姐妺就赶紧起来练吧，不要又在床上扑腾两下了…#开肩美背#居家锻炼#改善含胸驼背#少女背#自律

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