情绪不稳定的人去翻烂这本书！没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找寻答案吧！#情绪 #好书推荐 #自我提升 #成长 #内耗

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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告别水煮菜！糖友也能吃的300道菜！ 家里有糖友，是不是总在“想吃不敢吃”的纠结里打转？怕血糖波动不敢碰爱吃的菜，又担心长期单调饮食缺营养？这本《糖尿病降糖的300道菜》，把这些顾虑全打消了。书中300道菜品，从家常小炒到汤羹主食，道道兼顾口感与控糖需求：用山药替代部分面粉做主食，用番茄、菌菇给菜品提鲜少放盐，连红烧肉都有低油版做法，让糖友既能尝到滋味，又不用时刻惦记血糖数值。每道菜都附详细烹饪步骤和营养分析，新手也能轻松上手。不管是日常三餐还是家庭聚餐，照着做，全家都能吃得健康又舒心，再也不用为“糖友的饭”单独费神。,#糖尿病饮食指南 #控糖家常菜 #糖友食谱 #健康饮食 #降糖菜谱

2025-09-13 19:49:03

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每人拍一个就好，带led灯，高清放大40倍的放大镜#外贸出口 #放大镜 #高清放大镜 #看书 #阅读

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作为父母，尽早给孩子看这套漫画版丛林法则，学会运用领导力思维，相信相信的力量，拥有责任心，拥有解决问题的能力，让孩子强大机智不好惹。#育儿思维 #儿童心理 #孩子教育 #丛林法则 #好书分享

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蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。#诗经 #古风 #传统文化 #书法

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