在家里边看电视边超慢跑边按摩,不跑不跳不伤膝,更容易坚持下去#脚垫 #按摩放松 #每日分享
发布时间:2025-12-20 13:29:00
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三胎宝妈呼啦圈2个月从140-94,每天运动都会带这个#束腰带 ,大肚腩没有了,胳膊腿细了。大妈体态有了少女感,不跑不跳,在家轻松锻炼。#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
2025-12-20 13:29:00
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