
这个脱骨侠家的无骨鸡爪,酸辣脆爽太好吃了#无骨鸡爪 #脱骨侠 #开袋即食 #好吃到停不下来#酸辣柠檬鸡爪
发布时间:2025-08-10 16:31:53
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2025-08-10 16:31:53
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沙地红蜜薯。夏日里总想来点清爽又养人的吃食?试试这碗红薯绿豆粥吧,做法简单到新手也能轻松拿捏,尤其适合闷热天里给身体降降火气。 备上这几样食材就够了:薏米、绿豆、现挖的沙地西瓜红蜜薯,再加点莲子和红枣,营养和口感都兼顾到了。 做法也不复杂:先把薏米和绿豆按1:1的比例混合,下锅炒到绿豆变成暗绿色,这样煮出来更易出沙;西瓜红蜜薯切成块,红枣剪开去核,然后把所有食材一同放进电饭锅,加适量清水和冰糖,按下煮粥模式静静等待就行。 煮好的粥里,绿豆清热,薏米祛湿,蜜薯自带的香甜混着红枣的温润,每一口都软糯清甜,喝完整个人都舒坦了。 #红薯 #西瓜红蜜薯 #沙地蜜薯 #软糯香甜 #优质农产品
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