视频列表
视频分类
视频
达人
发布时间
点赞量
操作
《情绪控制》 《情绪控制》是一本聚焦情绪管理的实用指南,结合心理学理论与生活案例,帮助读者掌握情绪管理技巧。书中强调情绪无好坏之分,愤怒、焦虑等负面情绪有其积极作用,关键在于如何正确应对。如果你经常被焦虑缠绕、内心充满不安,《情绪控制》绝对是你书架上的“必备神器”。它不会给你讲大道理,但会让你在一次次阅读中,慢慢学会与自己的情绪和解。#情绪管理 #情绪控制 #情绪 #情绪管理方法与技巧 #心理健康
2025-09-20 16:34:47
51
《国人必知的2300个外国名人》,书伴童年所售,胶装,422页16开,含彩色照片,双色印刷,小字清晰,护眼纸张,了解名人查找名人尽在此书!实惠好书新书!#我在抖音买买买
2025-09-20 16:25:01
3